Deel 2 van 4: Goede en slechte vrije radicalen

Zijn er goede en slechte radicalen aan te wijzen? Nee, in principe is elke vrije radicaal gelijk. Maar waar ligt de scheidslijn tussen een positieve en negatieve werking? In deze blog leggen we uit hoe vrije radicalen ons lichaam helpen. Ook bespreken we de risico’s van een te veel aan vrije radicalen.

Zijn vrije radicalen per definitie slecht?

Nee, vrije radicalen zijn niet per se slecht te noemen. In onze vorige blog vertelden we al dat ze helpen bij onze stofwisseling. Daarnaast fungeren gecontroleerde vrije radicalen als munitie in ons afweersysteem, waar ze lichaamsvreemde stoffen vernietigen. Ook spelen vrije radicalen een belangrijke rol in de productie van bepaalde hormonen en enzymen. Zolang deze processen gecontroleerd verlopen is er niets aan de hand. Het wordt pas ongezond wanneer het lichaam wordt blootgesteld aan te veel vrije radicalen en de controle wegvalt.

De gevolgen van te veel vrije radicalen

Vrije radicalen zijn uiterst reactieve moleculen die een elektron zijn verloren. Het verlies wordt vervolgens gestabiliseerd door een elektron te stelen uit een ander, stabiel molecuul. Op deze manier verandert het molecuul zelf in een vrije radicaal, dat het gestolen elektron op zijn beurt moet aanvullen door een ander, stabiel molecuul te bestelen. Deze kettingreactie veroorzaakt grote schade aan de celwanden, celstructuren en zelfs aan het DNA.

Een teveel aan vrije radicalen heeft vergaande gevolgen voor het lichaam. Het draagt onder andere bij aan het ontstaan of verergeren van:

• Dementie
• Diabetes type 2
• Hart- en vaatziektes
• Gewrichtsaandoeningen
• Aantasting immuunsysteem
• Verminderde vruchtbaarheid
• Ouderdomsvlekken
• Ongecontroleerde celdeling (kanker)
• Ontstekingen
• Oogaandoeningen

Antioxidanten kunnen een te veel aan vrije radicalen opvangen. Maar hoe gaat dat precies in zijn werk? In onze volgende blog vertellen we er meer over!

Wil je meer weten over de uitgebalanceerde samenstelling en antioxidatieve werking? Neem gerust contact op met Guus van der Meer: guus@doctorpill.com